Schokoladenkekse mit Marshmallows ganz einfach

30 min prep 30 min cook 1 servings
Schokoladenkekse mit Marshmallows ganz einfach
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Es war ein kalter Winternachmittag, als ich das erste Mal die Idee hatte, Schokoladenkekse mit Marshmallows zu backen. Die Küche war erfüllt vom Duft von geschmolzener Butter, die leise knisterte, während ich das Mehl darüber streute – ein Duft, der sofort Erinnerungen an Kindheitstage weckte, an denen das Haus nach frisch gebackenen Leckereien roch. Ich erinnere mich, wie meine kleine Schwester ungeduldig um den Tisch hüpfte, während ich die Schüssel rührte, und plötzlich sprang ein Marshmallow aus dem Beutel, landete auf dem Boden und verwandelte den Moment in ein kleines Abenteuer. Jetzt, jedes Mal, wenn ich dieses Rezept mache, spüre ich genau dieses Kribbeln, das mich daran erinnert, dass das einfachste Backen oft die größten Freuden bringt.

Stell dir vor, du öffnest die Ofentür und ein goldener Dampf steigt auf, durchzogen von einem tiefen Kakaoduft, gemischt mit der süßen, leicht karamellisierten Note der Marshmallows, die gerade anfangen zu schmelzen. Der Klang des Rührstabs, der über die weiche Teigmischung gleitet, ist fast wie ein beruhigendes Flüstern, das sagt: „Bleib dran, das Ergebnis wird spektakulär.“ Das Ergebnis? Ein Keks, der außen knusprig, innen weich und leicht klebrig ist, durchzogen von schmelzenden Schokoladenstückchen und süßen, leicht zähen Marshmallow-Stücken – ein wahres Fest für die Sinne. Aber warte, bis du den geheimen Trick im vierten Schritt entdeckst – er wird das Texturspiel auf ein völlig neues Level heben.

Warum ist dieses Rezept so besonders? Es kombiniert die klassische, reichhaltige Schokoladennote mit der überraschenden Leichtigkeit von Marshmallows, die beim Backen eine leichte Karamellisierung erfahren und dabei ein unverwechselbares Aroma entwickeln. Die Balance zwischen süß und leicht salzig, dank einer Prise Koshersalz, sorgt dafür, dass jeder Biss ein kleines Feuerwerk im Mund ist. Und das Beste: Du brauchst keine ausgefallenen Geräte, nur ein paar Grundzutaten und ein wenig Geduld – und dann ist das Ergebnis ein echter Publikumsliebling, den du immer wieder servieren möchtest.

Hier kommt das Wichtigste: Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du diese unwiderstehlichen Kekse zauberst – und vertrau mir, deine Familie wird nach dem zweiten Stück schon um Nachschlag bitten. Also schnapp dir deine Schürze, heize den Ofen vor und lass uns gemeinsam in die süße Welt der Schokoladenkekse mit Marshmallows eintauchen. Hier kommt die komplette Anleitung – und das Beste daran? Es ist kinderleicht.

🌟 Why This Recipe Works

  • Flavor Depth: Die Kombination aus dunkler Schokolade und süßen Marshmallows schafft eine mehrschichtige Geschmackswelt, bei der jede Zutat ihre eigene Note einbringt und doch harmonisch zusammenfließt. Der leicht bittere Unterton der Schokolade wird durch die süße Karamellisierung der Marshmallows perfekt ausbalanciert.
  • Texture Contrast: Außen knusprig, innen weich – das ist das Ergebnis einer sorgfältig abgestimmten Backzeit und der richtigen Menge an Butter. Die Marshmallows schmelzen leicht und bilden beim Abkühlen kleine, zähe Stücke, die das Kauen besonders spannend machen.
  • Ease of Preparation: Mit nur wenigen Schritten und gängigen Küchenutensilien ist das Rezept für Anfänger und Profis gleichermaßen geeignet. Du brauchst keinen Handmixer, ein Holzlöffel reicht völlig aus, um die Zutaten zu verbinden.
  • Time Efficiency: In nur 45 Minuten von der Vorbereitung bis zum fertigen Keks bist du im Handumdrehen fertig – perfekt für spontane Kaffeepausen oder ein schnelles Dessert nach dem Abendessen.
  • Versatility: Du kannst das Grundrezept leicht anpassen – sei es durch das Hinzufügen von Nüssen, das Ersetzen von dunkler Schokolade durch weiße oder das Einmischen von getrockneten Früchten. Die Basis bleibt jedoch immer köstlich.
  • Ingredient Quality: Durch die Verwendung von echter, halbbitterer Schokolade und hochwertigen Butter wird das Aroma intensiv und unverfälscht. Die Wahl von ungesalzener Butter lässt dich die Salzmenge exakt steuern.
  • Crowd‑Pleaser Factor: Kinder lieben die süßen Marshmallows, während Erwachsene die subtile Bitternote der Schokolade schätzen – ein echter Allrounder, der bei jeder Gelegenheit gut ankommt.
💡 Pro Tip: Für noch intensiveren Schokoladengeschmack, schmelze die Schokoladenstückchen zusammen mit der Butter, bevor du sie zum Teig gibst – das sorgt für eine gleichmäßigere Verteilung und ein samtigeres Mundgefühl.

🥗 Ingredients Breakdown

Die Basis – Fett und Süße

115 g ungesalzene Butter bilden das Herzstück des Teigs. Sie sorgt für die nötige Feuchtigkeit und gibt den Keksen ihre zarte, schmelzende Textur. Wenn du eine besonders butterige Note willst, kannst du einen Teil der Butter durch hochwertige Margarine ersetzen – das verändert jedoch leicht das Aroma. Achte beim Kauf darauf, dass die Butter einen hohen Fettanteil hat, denn das verhindert ein trockenes Ergebnis.

150 g hellbrauner Zucker und 100 g weißer Kristallzucker ergänzen sich perfekt: Der braune Zucker liefert Karamellnoten und Feuchtigkeit, während der weiße Zucker für die knusprige Kruste sorgt. Ein häufiger Fehler ist, nur einen Zucker zu verwenden – das Ergebnis wird entweder zu trocken oder zu feucht. Wenn du einen Hauch von Vanille möchtest, kannst du einen Teelöffel braunen Zucker durch Kokoszucker ersetzen, das gibt eine exotische Tiefe.

Bindung und Aroma

Zwei große Eier fungieren als Bindemittel und tragen gleichzeitig zur goldenen Farbe bei. Sie sorgen dafür, dass die Kekse beim Backen schön aufgehen und nicht zu bröckelig werden. Wenn du ein veganes Rezept bevorzugst, kannst du jedes Ei durch ¼ Tasse Apfelmus oder eine Mischung aus Leinsamen und Wasser ersetzen – das verändert die Textur leicht, aber die Kekse bleiben köstlich.

Ein Teelöffel Vanilleextrakt rundet das Aroma ab und verstärkt die süßen Noten, sodass die Schokolade und die Marshmallows noch besser zur Geltung kommen. Achte darauf, reines Vanilleextrakt zu verwenden und nicht das künstliche Aroma, das oft einen unangenehmen Nachgeschmack hinterlässt.

Die Strukturgeber – Mehl und Backtriebmittel

240 g Allzweckmehl geben dem Keks seine Form und Struktur. Das Mehl absorbiert die Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass die Kekse nicht zu breit auslaufen. Wenn du ein besonders zartes Ergebnis willst, kannst du die Hälfte des Mehls durch Haferflocken ersetzen – das gibt einen leichten, nussigen Crunch.

Ein Teelöffel Backnatron wirkt als Treibmittel und lässt die Kekse beim Backen leicht aufgehen, wodurch sie innen weich bleiben. Gleichzeitig sorgt ein Teelöffel Koshersalz für einen kleinen Kontrast zur Süße und hebt die Schokoladenaromen hervor. Ohne Salz würden die süßen Noten zu einseitig wirken – das ist ein häufiger Fehler, den viele Anfänger machen.

Die Highlights – Schokolade und Marshmallows

200 g Halbbitter‑Schokoladenstückchen sind das Herzstück dieses Rezepts. Sie schmelzen leicht im Ofen, bleiben aber an den Rändern knackig und verleihen jedem Bissen einen intensiven Kakaogeschmack. Wenn du lieber milder magst, kannst du halbbitterschokolade durch Vollmilchschokolade ersetzen – das Ergebnis wird süßer, verliert aber etwas von der Tiefe.

Zwölf reguläre Marshmallows bringen die süße, leicht zähe Komponente ein, die beim Backen karamellisiert und ein unverwechselbares Aroma entwickelt. Achte darauf, keine Mini‑Marshmallows zu verwenden, denn sie schmelzen zu schnell und können das Gleichgewicht des Teigs stören. Für ein extra knuspriges Finish kannst du die Marshmallows grob zerkleinern, bevor du sie unter den Teig hebst.

🤔 Did You Know? Marshmallows wurden ursprünglich aus der Wurzel der Süßholzwurzel (Marsh Mallow) hergestellt – heute bestehen sie meist aus Zucker, Gelatine und Maissirup.

Mit deinen Zutaten vorbereitet und bereit, lass uns jetzt mit dem eigentlichen Backen beginnen. Hier kommt der spaßige Teil, bei dem du sehen wirst, wie aus einfachen Komponenten ein unwiderstehliches Geschmackserlebnis entsteht – und das Ergebnis ist schneller fertig, als du denkst.

Schokoladenkekse mit Marshmallows ganz einfach

🍳 Step-by-Step Instructions

  1. Heize den Ofen auf 180 °C Ober‑/Unterhitze vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus. Während der Ofen aufheizt, kannst du schon die Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen lassen – hör genau hin, wenn sie zu schäumen beginnt, das ist das Zeichen, dass sie die richtige Temperatur erreicht hat. Sobald die Butter geschmolzen ist, nimm den Topf vom Herd und lass die Butter leicht abkühlen, damit das Ei nicht gerinnt, wenn du es später hinzufügst. Hier kommt ein kleiner Trick: Wenn du die Butter ein wenig länger abkühlen lässt, wird der Teig später noch fluffiger – das verrate ich dir jetzt schon.

  2. In einer großen Rührschüssel die weiche Butter zusammen mit dem hellbraunen und dem weißen Zucker cremig rühren, bis die Mischung hell und luftig ist. Das Rühren dauert etwa 3‑4 Minuten; ein gutes Zeichen dafür ist, dass die Masse fast wie ein leichter, goldener Schaum aussieht. Dann fügst du die Eier einzeln hinzu und rührst nach jedem Ei gründlich, bis sie vollständig eingearbeitet sind. Pro Tipp: Wenn du die Eier bei Zimmertemperatur hast, lässt sich das viel leichter einarbeiten und verhindert Klumpen.

  3. 💡 Pro Tip: Das Vanilleextrakt erst kurz vor dem Mehl hinzufügen, damit das Aroma nicht durch das Rühren zu stark verdampft.
  4. Gib das Vanilleextrakt und das Salz zur Butter‑Zucker‑Mischung und rühre kurz um. Dann siebst du das Allzweckmehl und das Backnatron über die nassen Zutaten und vermischst alles vorsichtig mit einem Holzlöffel oder einem Spatel, bis gerade so ein Teig entsteht. Achte darauf, nicht zu lange zu rühren – sonst entwickeln sich zu viel Gluten und die Kekse werden zäh statt zart. Jetzt kommt der spannende Moment: Hebe die Schokoladenstückchen und die grob zerkleinerten Marshmallows unter, bis sie gleichmäßig verteilt sind.

  5. ⚠️ Common Mistake: Zu viel Rühren nach dem Hinzufügen des Mehls kann die Kekse hart und trocken machen.
  6. Forme aus dem Teig walnussgroße Kugeln (etwa 2 EL pro Stück) und setze sie mit genügend Abstand (ca. 5 cm) auf das vorbereitete Backblech. Die Kekse breiten sich beim Backen aus, also gib ihnen genug Raum, sonst kleben sie zusammen und verlieren die typische runde Form. Drücke jede Kugel leicht flach, damit die Marshmallows in die Mitte sinken können und beim Backen schön schmelzen.

  7. Schiebe das Blech in den vorgeheizten Ofen und backe die Kekse 12‑15 Minuten, bis die Ränder goldbraun sind und die Oberseite leicht glänzt. Der Duft, der sich aus dem Ofen verbreitet, ist bereits ein Hinweis darauf, dass die Marshmallows anfangen zu karamellisieren – ein süßer, leicht rauchiger Geruch, der das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt. Wenn du die Kekse lieber etwas weicher magst, nimm sie nach 12 Minuten heraus; für knusprigere Ränder lass sie bis zu 15 Minuten im Ofen.

  8. Nimm das Blech vorsichtig heraus und lass die Kekse auf dem Blech etwa 3‑4 Minuten abkühlen, damit sie sich setzen können. Dann übertrage sie mit einem Spatel auf ein Kuchengitter, damit sie vollständig auskühlen und ihre knusprige Textur behalten. Jetzt ist der Moment, in dem du das Ergebnis bewundern kannst: Die Schokoladenstückchen glitzern leicht, die Marshmallows haben eine leicht goldbraune Oberfläche und die Kekse duften nach warmem Kakao und Karamell.

  9. Serviere die Kekse noch leicht warm, wenn du möchtest, oder bewahre sie in einem luftdichten Behälter auf – sie bleiben bis zu einer Woche frisch. Wenn du sie für ein besonderes Ereignis vorbereitest, kannst du sie kurz vor dem Servieren noch einmal für 1‑2 Minuten in den Ofen schieben, um die Schokolade wieder leicht schmelzen zu lassen. Und das Ergebnis? Ein unwiderstehlicher Keks, der bei jedem Biss das Gleichgewicht zwischen knusprig, weich und zäh hält – ein echtes Highlight für jede Kaffeepause.

💡 Pro Tip: Für extra knusprige Ränder, bestreiche die Oberseite der Kekse vor dem Backen leicht mit einem geschmolzenen Eiweiß – das erzeugt eine glänzende, knusprige Kruste.

🔐 Expert Tips for Perfect Results

Der Geschmackstest‑Trick

Bevor du den Teig in den Ofen schiebst, probiere ein kleines Stück roh – ja, das klingt seltsam, aber so erkennst du sofort, ob die Süße und das Salz ausgewogen sind. Wenn du das Gefühl hast, dass etwas fehlt, kannst du jetzt noch einen Hauch mehr Salz oder Vanille hinzufügen. Dieser kleine Schritt verhindert, dass du nach dem Backen überrascht wirst.

Warum Ruhezeit wichtiger ist, als du denkst

Lass den Teig nach dem Zusammenmischen mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ruhen. Das gibt dem Mehl Zeit, die Feuchtigkeit aufzunehmen, und das Backnatron kann aktiv werden, was zu einer gleichmäßigeren Aufgeh‑ und Textur führt. Ich habe das selbst erlebt: Ohne Ruhezeit wurden meine Kekse manchmal zu flach und die Marshmallows schmolzen zu sehr.

Das Salz‑Geheimnis der Profis

Ein kleiner Spritzer Meersalz auf die Oberseite jedes Kekses, kurz bevor er in den Ofen geht, hebt die Schokoladenaromen hervor und sorgt für ein überraschendes Geschmackserlebnis. Das Salz muss nicht grob sein – ein feines Meersalz reicht völlig aus und verteilt sich gleichmäßig.

Backpapier vs. Silikonmatte

Ich bevorzuge Backpapier, weil es die Kekse leicht vom Blech löst und gleichzeitig ein leichtes Anrösten ermöglicht. Eine Silikonmatte verhindert das Ankleben, kann aber die Unterseite etwas weniger knusprig machen. Wenn du die knusprigste Unterseite willst, bleibe bei Backpapier.

Die richtige Ofentemperatur

Jeder Ofen ist anders, also prüfe nach 10 Minuten, ob die Kekse bereits leicht bräunen. Wenn dein Ofen zu heiß ist, kann die Schokolade verbrennen, bevor die Marshmallows die Chance haben, zu schmelzen. Ein Ofenthermometer ist ein kleiner Helfer, der dir große Unterschiede im Ergebnis ersparen kann.

Der ultimative Serviervorschlag

Serviere die Kekse mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks geschlagener Sahne – die Kombination aus warmen Keksen und kühlem Eis ist ein Traum. Ich habe das einmal bei einem Familienfest ausprobiert und die Kinder haben die Kekse sogar mit den Händen gegessen, während die Erwachsenen das Eis genossen haben. Das ist die perfekte Balance zwischen süß und erfrischend.

💡 Pro Tip: Wenn du die Kekse für ein Buffet vorbereitest, lege sie auf ein Gitter, damit die Luft zirkulieren kann – das verhindert, dass die Unterseiten durch Feuchtigkeit weich werden.

🌈 Delicious Variations to Try

One of my favorite things about this recipe is how versatile it is. Here are some twists I've tried and loved:

Karamell‑Nuss-Explosion

Ersetze die Hälfte der Schokoladenstückchen durch grob gehackte geröstete Haselnüsse und füge einen Esslöffel Karamellstückchen hinzu. Die Nüsse geben einen knackigen Biss, das Karamell schmilzt leicht und erzeugt ein samtiges Mundgefühl. Das Ergebnis ist ein Keks, der an einen Schokoriegel erinnert.

Weiße Schokolade & Himbeer‑Traum

Verwende statt halbbitterer Schokolade weiße Schokoladenchips und mische getrocknete Himbeeren unter. Die süße weiße Schokolade harmoniert perfekt mit der fruchtigen Säure der Himbeeren, und die Marshmallows bleiben das süße Bindeglied. Ideal für ein sommerliches Picknick.

Espresso‑Kick

Füge einen Teelöffel fein gemahlenen Espresso zum trockenen Teil des Teigs hinzu. Der Kaffee verstärkt die Schokoladennote und gibt dem Keks eine leicht bittere, aber sehr aromatische Tiefe. Perfekt für Kaffeeliebhaber, die ihr Dessert mit einem extra Energieschub verbinden wollen.

Zimt‑Apfel‑Wärme

Mische kleine Apfelwürfel (leicht angebraten) und einen halben Teelöffel Zimt in den Teig. Die süßen Apfelstücke werden beim Backen weich, während der Zimt das Aroma wärmt – ein herbstlicher Touch, der wunderbar zu den Marshmallows passt.

Pistazien‑&‑Rosa-Glasur

Bestreiche die fertigen Kekse mit einer leichten Glasur aus Puderzucker, Zitronensaft und gehackten Pistazien. Die rosa Glasur sieht nicht nur hübsch aus, sondern verleiht dem Keks eine frische, leicht säuerliche Note, die die Süße ausbalanciert.

Vegane Variante

Ersetze die Butter durch Kokosöl, die Eier durch Apfelmus und die Schokoladenstückchen durch vegane dunkle Schokolade. Die Marshmallows können ebenfalls durch vegane Varianten ersetzt werden. Der Geschmack bleibt erstaunlich ähnlich, und du hast ein komplett pflanzliches Dessert.

📦 Storage & Reheating Tips

Refrigerator Storage

Bewahre die abgekühlten Kekse in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wenn du sie länger frisch halten möchtest. So bleiben sie bis zu einer Woche weich und saftig, während die äußere Kruste ihre Knusprigkeit behält. Lege ein Stück Küchenpapier zwischen die Schichten, um Feuchtigkeit aufzunehmen und ein Durchweichen zu verhindern.

Freezing Instructions

Für eine längere Lagerung kannst du die Kekse einzeln in Gefrierbeutel legen und bis zu drei Monate einfrieren. Vor dem Servieren einfach 5‑10 Minuten bei Raumtemperatur auftauen lassen oder kurz im Ofen erwärmen – das bewahrt die Textur und den Geschmack, als wären sie frisch gebacken.

Reheating Methods

Um die Kekse wieder aufzuwärmen, lege sie für 2‑3 Minuten bei 150 °C in den Ofen; das macht die Schokolade erneut leicht flüssig und lässt die Marshmallows wieder weich werden. Wenn du sie mikrowellen möchtest, gib ihnen 10‑15 Sekunden – aber Vorsicht, sonst werden sie zu zäh. Ein kleiner Trick: Gib einen Spritzer Milch auf die Oberfläche, bevor du sie aufwärmst, das verhindert das Austrocknen.

❓ Frequently Asked Questions

Ja, du kannst die Marshmallows einfach weglassen oder durch andere Zutaten wie getrocknete Früchte oder Nüsse ersetzen. Das Ergebnis wird etwas weniger süß und weniger zäh, aber die Schokolade sorgt immer noch für reichhaltigen Geschmack. Wenn du eine andere Textur möchtest, probiere gehackte Mandeln oder Walnüsse – das gibt einen schönen Crunch.

Um die Kekse knuspriger zu erhalten, kannst du das Backpapier leicht mit etwas Butter bestreichen oder die Kekse nach dem Backen für 2‑3 Minuten bei 180 °C im Ofen nachrösten. Auch das Hinzufügen von etwas mehr braunem Zucker erhöht die Karamellisierung, was zu einer knusprigeren Kruste führt. Achte jedoch darauf, die Backzeit nicht zu stark zu verlängern, sonst werden sie zu trocken.

Natürlich! Du kannst die Zutaten einfach verdoppeln oder verdreifachen, achte jedoch darauf, die Backbleche nicht zu überladen. Bei größeren Mengen kann es sinnvoll sein, den Teig in zwei Portionen zu backen, damit die Kekse gleichmäßig backen. Das Backen in mehreren Durchgängen sorgt dafür, dass jede Charge die gleiche Textur und Farbe bekommt.

In einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bleiben sie etwa 5‑7 Tage frisch. Im Kühlschrank halten sie sich bis zu einer Woche, und im Gefrierschrank bis zu drei Monate. Wichtig ist, dass du sie nicht in feuchten Umgebungen lagerst, sonst verlieren sie ihre Knusprigkeit.

Ja, du kannst weiße Schokolade, Vollmilchschokolade oder sogar vegane Schokolade verwenden. Jede Sorte bringt einen anderen Geschmack mit sich: Weiße Schokolade macht die Kekse süßer, Vollmilchschokolade sorgt für eine cremigere Textur, und dunkle vegane Schokolade ist ideal für eine milchfreie Variante. Achte nur darauf, dass die Schokoladenstückchen ähnlich groß sind, damit sie gleichmäßig schmelzen.

Ersetze das Allzweckmehl einfach durch eine glutenfreie Mehlmischung, zum Beispiel eine Kombination aus Reismehl, Kartoffelstärke und Tapiokamehl. Manchmal hilft es, ein wenig Xanthan‑Gummi (ca. ¼ TL) hinzuzufügen, um die Bindung zu verbessern. Der Rest des Rezepts bleibt unverändert, und du erhältst ein ebenso leckeres Ergebnis.

Es ist nicht zwingend nötig, aber das grobe Zerkleinern sorgt dafür, dass die Marshmallows gleichmäßiger im Teig verteilt werden und beim Backen nicht zu groß schmelzen. Wenn du die Marshmallows ganz lässt, können sie beim Backen zu stark auslaufen und den Keks zu feucht machen. Ein leichter Schnitt in die Mitte jedes Marshmallows reicht meist aus, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Ja, ersetze die Butter durch Kokosöl oder vegane Margarine, die Eier durch Apfelmus oder eine Leinsamen‑Wasser‑Mischung und verwende vegane Schokoladenchips sowie vegane Marshmallows. Der Rest bleibt gleich, und du bekommst ein köstliches, komplett veganes Ergebnis, das sowohl Veganer als auch Nicht‑Veganer begeistert.
Schokoladenkekse mit Marshmallows ganz einfach

Schokoladenkekse mit Marshmallows ganz einfach

Hausgemachtes Rezept

Prep
15 min
Rezept pinnen
Cook
30 min
Total
45 min
Servings
4-6

Ingredients

Instructions

  1. Ofen auf 180 °C vorheizen und Backpapier auf ein Blech legen.
  2. Butter schmelzen, leicht abkühlen lassen, dann mit beiden Zuckern cremig rühren.
  3. Eier einzeln einrühren, Vanille und Salz hinzufügen.
  4. Mehl und Backnatron ein Sieben, vorsichtig unterheben.
  5. Schokoladenstückchen und grob zerkleinerte Marshmallows unterheben.
  6. Teigkugeln formen, leicht flach drücken und auf das Blech setzen.
  7. 12‑15 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun sind.
  8. Kekse kurz auf dem Blech abkühlen, dann auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen.

Nutrition per Serving (estimate)

350
Calories
25g
Protein
30g
Carbs
15g
Fat

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